2月19日　大人会朝コース

先日からの降雪、さらに朝からも降っていましたので、体育館2Fトレーニング室で行いましたが、1Fアリーナは全部キャンセルでとても静かでした
いつものミニハードルのあとはバランスボードで腹筋トレーニング、そしてバランス体幹トレーニングリングで、最後はストレッチで終わりました
大人会朝コースは、水曜日午前10時30分から和邇市民グラウンドです。